... und aus diesem Grund verabschiede ich mich <3

In dieser Podcastfolge geht es darum, dass wir manchmal andere für uns ungewohnte Wege gehen müssen, diese uns aber am Ende ein riesen großes Geschenk bereit halten.

Was genau ist emotionale Intelligenz und wie kann diese meinen Alltag und somit auch mein Leben positiv beeinflussen?

Diese Folge habe ich im Sommer aufgenommen und nicht veröffentlicht. Jetzt wird es Zeit, dass du dir die Frage stellst: mach ich es mir recht oder den anderen?

Achtsam sein, heißt den gegenwärtigen Moment bewertungsfrei und bewusst wahrzunehmen. Wobei „bewusst“ bedeutet, dass wir uns entscheiden, unsere Aufmerksamkeit absichtlich auf den gegenwärtigen Moment zu lenken, uns nicht ablenken lassen und nicht mental abschweifen. (Quelle:https://www.zhaw.ch/)

Wir beleuchten in dieser Podcast Folge mit Sonja wie gelebte Achtsamkeit aussieht und wie du das für dich nutzen kannst um ein leichteres Leben zu leben.

Viel Spaß mit dieser Podcastfolge wünschen euch Lydia & Sonja

Reinhören. Inspirieren lassen. Umsetzen. Glücklicher sein.

In dieser Podcast Folge spreche ich darüber, dass wir uns in vielen Dingen unsere Kinder und prinzipiell Kinder als Vorbild nehmen dürfen und das sichere Gefühl haben dürfen, die Kinder bei ihren Eltern haben. Wie ich das mit Spiritualität und Glauben verbinde, hörst du in dieser Podcast Folge. Viel Spaß dabei <3

Ich spreche darüber was ich darüber denke, wenn mir jemand sagt: "man bist du mutig" und was du dir für dein Leben aus dieser Geschichte rausnehmen kannst.

Mit dieser Podcast Folge triggere ich den ein oder anderen. Dies mache ich aus Liebe um eine Chance zu geben, das eigene Thema anzuschauen. Ich bin nur der Spiegel.

Wie wir wieder bewusster Arbeiten und diese auch genießen.